Stress im Alltag und Berufsleben

www.meine-gesundheit.de/krankheit/krankheiten/stress
Definition von Stress, Symptome und körperliche Erkrankungen

www.bgv-depression.de/stress.html
Wechselwirkung Stress und Depression

www.hilfe-bei-burnout.de/depressionen
Burnout in Abgrenzung zu Depressionen

www.gesundheitsinformation.de/was-ist-ein-burnout-syndrom.html
Was ist ein Burnout-Syndrom?

www.arbeitsschutzgesetz.org/psychische-belastung-am-arbeitsplatz
Wie sich psychische Belastung am Arbeitsplatz bemerkbar macht.

minddoc.de/magazin/staendig-stress-bei-der-arbeit
Ständig Stress bei der Arbeit? Diese Warnsignale solltest du ernst nehmen.

Tipps zur Stressbewältigung

www.palverlag.de/stressabbau.html
Stress abbauen und vermeiden: Anti-Stress-Techniken

minddrops.de/progressive-muskelentspannung
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

einfachmeditieren.net/autogenes-training-anleitung
Autogenes Training – eine Anleitung für Anfänger:innen